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hammam

Hammam :

 

Le hammam dit « eau chaude » en arabe, est un bain de vapeur humide romain. Sa fonction principale est de procurer une vasodilatation importante, procurant une excellente relaxation. Le hammam est recommandé après une activité musculaire afin de détendre les muscles, soulager les courbatures et les douleurs ligamentaires. Grâce à la relaxation qu’il procure, il est également bénéfique au sommeil.

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